フィットネスフェスタ開催です
ご存知ですか？日本で一番運動していない世代。
それが【働き盛り】【子育て世帯】そして、【とりわけ女性】なんです。女性は妊娠出産児に、胎児やベビーのために一緒に親子体操教室など行くこともあるかと思いますが、仕事復帰すればたちまち運動不足に。
近年、女性の社会進出が盛り上がる中、実際に家庭での仕事が減っているわけではありませんから、多くの女性陣は自分のことは後回しになっていると思います。これが続けば、免疫力も下がって、お子さんからの細菌も受けやすく、更年期に差し掛かる頃にはもっと色んな不調が出てくるかもしれません。
男性陣だってそうです。平日は子どもを育て上げるに必死、休日は家族サービスで必死。どこの家庭も多くは「ライフワーク」ではなくて、「ライスワーク」ではないでしょうか。（かくゆう私も）
ですが！お国がこの課題に対して何か策を練って、それが普及して、みんなの平均寿命が伸びるっていうドリームが叶うのは、私たちが死んだ後に叶うといいかも？ってな状況ですんで、
んなのまっちゃいらんねぇ！秋田の平均寿命を伸ばすっっっぞ！
と立ち上がった一人の秋田戦士がいます。その名も、セーラー・マーキュリー・さいか！！（サムネイル写真右）
さいか先生はフィットネストレーナーをされており、長年秋田の健康課題と向き合っておられます。今回、ご縁あって私も関わらせていただく運びとなりました。二人とも未就学児と新生児を抱えながらアレコレ準備しています。セーラー・ジュピター・シゲとして一緒に頑張ります❤️🔥（写真右）
朝からお昼にかけて合計４本のクラスが開催されます！１つのレッスンを受けても４本全部受けても一律1,000円！ お財布に優しく、当日お子さんのご機嫌を見ながら柔軟に動けるので母ちゃんは嬉しい。
今回、初の試みですのでキッチンカーなどは呼べませんでしたが、このお得な機会に奮ってご参加ください。
【日時】9月23日（祝）10:00-15:00
【場所】セリオンプラザ
【対象】親子（お子さんとその保育者）
【参加費】大人一人1,000円、中学生以下無料
【定員】各３０組 お申し込み先着順でアンパンマンのお土産付き
【申込】こちらのLINEをお友達追加後、「申込み」とメッセージください。
そのほか、レッスンの合間に手作りクレヨンワークショップや親子リトミック教室なども開催されますので楽しみにお待ちくださいね❤️（当日受付先着順）
【当日スケジュール】
10:00-受付
10:15-親子で笑顔になれるベビーマッサージ&ベビーヨガ（対象：首が座った生後3ヶ月程度から１歳半）
11:15-親子エアロビクス
13:00-親子ヨガ〜テーマ：大運動会〜（対象：概ね年少から小学生くらい）
14:00-やってみようズンバ♫
私が担当するのは午後イチの親子ヨガです🧘テーマは大運動会。たくさん動きながら親子で触れ合っていく予定です⭐︎当日お会いできることを楽しみにお待ちしております❤️
【協賛・協力企業】
フェスタ開催に伴いまして、たくさんのご支援をいただき、趣旨にご理解をいただき、感謝御礼申し上げます。
