11月スケジュール

11月のスケジュールを公開します。プライベート・セミプライベートクラスのご新規のお客様につきましては一度お問い合わせフォームまたはLINE公式アカウントよりご連絡いただけますと幸いです。カレンダー上NGになっていても調整可能な場合もありますのでお気軽にお問い合わせください。

また、下記スケジュールにつきまして急遽キャンセルなどで空きが出た場合などのお知らせは、インスタグラムのストーリーでのみお知らせしております。ご連絡ください。（予約可能、午前予約可能時間など赤字で書いてあるところが、プライベートorセミプライベートレッスンの予約できるタイミングです。クラス名が書いてあるのがグループレッスンです。ホームページ公開と同時に予約いただくことも多いため、お手数でなければスケジュール公開に関係なくお問合せください。一般のお客様については２ヶ月先までの予約を賜っております。企業様につきましては年度で賜っております。年間計画についても受付可能です。）

今月は、

🌿フェムケア（骨盤調整）：1１月１２日　１０：００〜

🌿シニアヨガ：1１月1３日　１０：００〜

🌿御所野イオン健康教室「やさしいヨガタイム」：11月24日 10:30〜

🌿リフレッシュヨガ＠チェリッシュカフェさん：11月30日　11:00〜

あっという間に年の終わりが近づいてきました！秋田は一気に冬模様。この時期は乾燥が激しくてお年頃の私は気になるところです。

アーユルヴェーダ的には、風の気が強まる時期。そんな時はセサミオイルを使うといいそうです。なかなか化粧用のセサミオイルを見つけるのが難しいのですが、スーパーにある白胡麻油を保湿に使っている先生も多い印象です（^人^）

私も、、、、と思って使ってみたら結構、伸びもよく、保湿バッチリでした⭐︎顔から万事中華のにおいがしますが。（笑）

今月もよろしくお願いいたしますm(_ _)mn