6月のスケジュール

６月のスケジュールを公開します。ご新規のお客様につきましては一度お問い合わせフォームまたはLINE公式アカウントよりご連絡いただけますと幸いです。カレンダー上NGになっていても調整可能な場合もありますのでお気軽にお問い合わせください。

また、下記スケジュールにつきまして急遽キャンセルなどで空きが出た場合などのお知らせは、インスタグラムのストーリーでのみお知らせしております。ご連絡ください。

（予約可能、午前予約可能時間など赤字で書いてあるところが、プライベートorセミプライベートレッスンの予約できるタイミングです。クラス名が書いてあるのがグループレッスンです。ホームページ公開と同時に予約いただくことも多いため、お手数でなければスケジュール公開に関係なくお問合せください。一般のお客様については２ヶ月先までの予約を賜っております。企業様につきましては年度で賜っております。年間計画についても受付可能です。）

６月もイベント盛りだくさん！！

🌿６月２４日は＠チェリッシュカフェさんでのリフレッシュヨガ（運動量多め）です。チェリッシュカフェさんへ連絡、予約をお願いします。

🌿６月９日、３０日　予約もマットも不要！御所野イオンで”やさしいヨガ”（アクティブシニア向けのレッスン）です。プラ〜っとお越しください。ペットショップの横が会場です。

🌿6月10日、22日　シニアヨガ（満席となりました）

🌿６月2９日は毎月恒例の女性必見！フェムテックケア（骨盤周り）クラスです。

🔥6月20日は井川のキャンプ場で、火をおこしながら、ヨガを行うワークショップがあります。生演奏の音楽とともに自然に身を委ねましょう。テーマは「負の美学」。お申し込みはこちら。

あっという間に一年の半分、折り返し地点に来ました。😅自分なりに丁寧に暮らしているつもりだけど、昨日の夕飯も思い出せません、瞬き５回くらいしただけなのに半年過ぎてた、そんな感覚です（笑）

今年は秋田も暑くなりそうな予感で、いつもはGW明けても暖房をつけていることもあるのに、今季は冷房をつけて寝た日もありました。こういう時期は自律神経も大きく揺らぎがち。。。そんな時は寝る前に、ワニのポーズやゆりかごのポーズなどをして神経を優しく整えてみるのも手。また、熱がこもる日はシータカリー（呼吸法）もいいですね♫