5月のスケジュール

５月のスケジュールを公開します。ご新規のお客様につきましては一度お問い合わせフォームまたはLINE公式アカウントよりご連絡いただけますと幸いです。カレンダー上NGになっていても調整可能な場合もありますのでお気軽にお問い合わせください。

また、下記スケジュールにつきまして急遽キャンセルなどで空きが出た場合などのお知らせは、インスタグラムのストーリーでのみお知らせしております。ご連絡ください。

（予約可能、午前予約可能時間など赤字で書いてあるところが、プライベートorセミプライベートレッスンの予約できるタイミングです。クラス名が書いてあるのがグループレッスンです。ホームページ公開と同時に予約いただくことも多いため、お手数でなければスケジュール公開に関係なくお問合せください。一般のお客様については２ヶ月先までの予約を賜っております。企業様につきましては年度で賜っております。年間計画についても受付可能です。）

５月は、

🌿５月１１日は＠チェリッシュカフェさんでのリフレッシュヨガ（運動量多め）です。

🌿５月１２日、2７日　シニアヨガクラス

🌿５月１１日は＠チェリッシュカフェさんでのリフレッシュヨガ（運動量多め）です。

🌿５月2０日は毎月恒例の女性必見！フェムテックケア（骨盤周り）クラスです。

🌸5月23日はキャッスルホテルさんにて、ナイトヨガ（ディナー付き）イベントが行われます。お申し込みはキャッスルホテルさんの公式ラインよりお申し込みください。

🌸5月31日　薬膳とヨガと　　のクラスは満席となりました🙏今月は薬膳スープ予定です🤤

GWという、母ちゃんにとっては、常に３食の献立のことで頭がいっぱいの日々が始まります（笑）朝食べさせたと思ったらもう昼なわけです。何回も冷蔵庫を開けて、中身なんだったかなって確認するわけです😂💦そう、毎日死ぬまで同じことの繰り返しを私たちはしています🏃‍♀️🏃‍♀️💨。なんなら、寝ている時間は人生の半分近くです🤩

毎日の繰り返しを、いかにご機嫌を取れる自分であるか、自分の人生のハンドルは自分で握っていたいですね⭐️（献立と関係ないけど）

簡単で栄養価高く、美味しい献立レシピがあったら教えてください❤️